 |
TAGESMUTTER
- ДНЕВНАЯ МАМА
|
|
|
НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
Порой кажется, что последние силы на исходе, а дел важных и срочных еще так много на сегодня! Стоп!
Сядьте и напишите ваши запланированные дела. Выберите из них пару самых неотложных. Пусть приготовление обеда и мытье посуды к ним не относятся. В вашем багаже должны быть варианты быстрого приготовления здоровой пищи для вас (мам) и детей. Взрослые члены семьи, поверьте, сами могут о себе позаботиться. Задача женщины - забота о детях, так как они пока еще бессильны и чаще всего бесправны.
Замечали ли вы, какие глаголы и в каком тоне вы употребляете по отношения к ребенку? "Сделай, не трогай, замолчи, что ты наделал?!..." Просто страшно становится. Но я вас, дорогие мамочки, понимаю, сама такая. Оправдание - излишняя загруженность и усталость. А все от плохой организации себя. Да, планируйте самое важное на день, на неделю, на месяц.
|
|
